Territorio Havaianas
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CAPOEIRA: MUCHO MÁS QUE UN DEPORTE

Cualquiera que haya pasado un tiempo fuera de su hábitat natural necesita un tiempo de adaptación: así lo hacen los astronautas cuando regresan del espacio, los submarinistas cuando vuelven a la superficie tras explorar las profundidades del océano y nosotros mismos cuando retornamos de nuestras vacaciones. El mes de septiembre ha cumplido su cometido de adaptación: hemos dejado atrás los excesos veraniegos (mucha comidita rica, muchas noches sin fin...) y nos hemos ido adaptando a nuestra rutina diaria.

Es posible que para el nuevo curso te hayas propuesto algunos cambios: un nuevo trabajo, aprender un idioma, tocar un instrumento... Y también es probable que hayas vuelto a la comida saludable y a la práctica de algún deporte. En Havaianas tenemos una idea mejor.
Existen multitud de disciplinas deportivas que puedes practicar, pero solo una es Patrimonio Cultural de la Humanidad: la Capoeira. ¿Sorprendente, no? Bueno, a lo mejor no tanto si conoces un poco más sobre este deporte que aúna arte, danza y expresión corporal y que, como te contábamos, fue declarado Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la Unesco el 26 de noviembre de 2014.

La Capoeira es mucho más que una forma sana y divertida de ponerte en forma, es historia viva de Brasil, y para muchos, una filosofía de vida. Con más de cinco siglos de antigüedad, es el deporte nacional brasileño (recuerda que el fútbol es de origen inglés) y se practica en más de 160 países de todos los continentes.
Territorio Havaianas Blog: Capoeira
Además de la belleza plástica de la Capoeira, los beneficios de practicarla son numerosos: te da fuerza, flexibilidad, resistencia, coordinación, equilibrio... Al ser un deporte que suele practicarse en grupo y con música, es una excelente oportunidad para hacer amigos, aprender sobre la historia de Brasil, su idioma y sus instrumentos.

A pesar de su espectacularidad, la Capoeira está al alcance de todo el mundo: solo hay que encontrar los pasos con los que te sientas más cómodo.
Territorio Havaianas Blog: Capoeira
Y para que la vuelta a la vida sana y al deporte te resulte más sencilla, te hemos preparado una lista musical con temas tan potentes que harán que tu motivación se dispare. Dale al 'play' y empieza a moverte.

Havaianas - Workout with Havaianas

Playlist by: DJ Alfonso López