Territorio Havaianas
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LA CAPOEIRA, BIEN PLUS QU’UN SPORT

Une période de réadaptation est toujours nécessaire après un certain temps passé en dehors de son habitat naturel. C’est notamment le cas pour les astronautes après une mission dans l’espace, pour les plongeurs qui remontent à la surface après avoir exploré les profondeurs de l’océan, et pour nous, lorsqu’on revient de vacances. Le mois de septembre a donc une mission bien précise: nous aider à laisser derrière nous nos excès estivaux (les repas bien riches, les nuits sans fin, etc.) et à reprendre doucement le rythme de notre routine quotidienne.

Il est possible que pour cette rentrée, vous vous soyez fixé quelques objectifs: changer de travail, apprendre une langue étrangère ou encore à jouer d’un instrument. Et sans doute avez-vous repris de bonnes habitudes en décidant de manger plus sainement et en pratiquant un sport. Eh bien, chez Havaianas, nous avons eu une idée…
Si les différents sports auxquels on peut s’adonner sont légion, il n’y en a qu’un seul classé au patrimoine culturel de l’humanité, la Capoeira. Cela n’a rien d’étonnant lorsqu’on connaît un peu ce sport qui réunit art martial, danse et expression corporelle et qui, comme on vous le disait, a été inscrit au patrimoine mondial par l’Unesco le 26 novembre 2014.

La Capoeira est bien plus qu’un simple moyen, sain et amusant, de garder la forme. C’est l’histoire du Brésil et pour beaucoup, une philosophie de vie. Né il y a plus de 500 ans, c’est le sport national brésilien (eh oui, le football est d’origine britannique!) et figurez-vous qu’il est aussi pratiqué par pas moins de 160 pays, sur tous les continents.
Territorio Havaianas Blog: Capoeira
Au-delà de son esthétique pure, la Capoeira offre bien d’autres avantages. Sa pratique vous apporte force, souplesse, résistance, coordination et équilibre, entre autres. En plus, comme c’est un sport qui se pratique en groupe et en musique, c’est un excellent moyen pour se faire des amis et apprendre l’histoire du Brésil, sa langue et ses instruments.

Bien que spectaculaire à regarder, la Capoeira reste à la portée de tous. Il vous suffit simplement de trouver les pas qui vous conviennent le mieux.
Territorio Havaianas Blog: Capoeira
Et pour vous aider à ce retour à une vie saine et à la pratique du sport, nous vous avons préparé la compilation musicale qui boostera votre motivation! Appuyez sur «Play» et préparez-vous à bouger!

Havaianas - Workout with Havaianas

Playlist by: DJ Alfonso López