Territorio Havaianas
Condividi:

UNA ROUTINE SALUTARE

Forse hai cominciato l’anno con qualche chiletto in più. È normale, succede a tutti. Gli eccessi natalizi lasciano il segno, ma non preoccuparti, l’estate è ancora lontana e hai ancora qualche mese per prepararti. È arrivato il momento di adottare uno stile di vita un po’ più sano. Sappiamo che il freddo ti impigrisce e non ti permette di fare sport all’aria aperta, per questo motivo abbiamo deciso di proporti alcune discipline da praticare indoor.

Premi il pulsante play e continua a leggere!

Gym Time with Havaianas

Playlist by: DJ Alfonso López

Esistono pochi sport completi come il nuoto. Nuotare fa bene a tutte le età e fa perdere peso facilmente, il tuo corpo suda ma tu non te ne accorgi per effetto dell’acqua. E poi... cosa c’è di più gratificante di un tuffo nell’acqua calda quando fuori i termometri segnano temperature sotto zero? Se desideri goderti una giornata in piscina, ti consigliamo le Havaianas Action: il cinturino posteriore trattiene maggiormente il piede ed evita cadute che potrebbero causarti dolori o lesioni.
Tuttavia, può darsi che l’acqua non sia il tuo ambiente naturale o che tu preferisca fare un esercizio cardiovascolare più intenso. Per quest’anno, magari ti sei riproposto di aumentare la tua massa muscolare. Se è così, la palestra è quello che fa per te. E non vale usare la scusa che ‘la palestra è noiosa’. Al giorno d’oggi, esistono così tante discipline sportive che, quando vai, ti sembra di entrare in un parco di divertimenti: se cerchi azione, iscriviti a un corso di KickBoxing; se ti piace il funky e l’hip-hop, opta per gli esercizi coreografati del BodyJam; se desideri migliorare la tua elasticità e il tuo equilibro, prova con l’aeroyoga; se invece vuoi diventare come ‘Thor’, allora comincia a fare CrossFit.

E per il momento della doccia, non dimenticare di mettere nello zaino le tue Havaianas Power, il modello preferito dagli atleti per la suola in gomma più grande e le fascette più larghe che fanno riposare i piedi in tutta comodità.
Inoltre, ti consigliamo di toglierti qualche sfizio questo inverno. Quando ti accorgi di essere troppo stressato, fai un break e vai alla Spa. Stacca la spina per un paio d’ore tra getti di acqua calda e saune di vapore. O ancora meglio: scegli uno stabilimento e passa un fine settimana facendo il bagno nelle acque termali. La tua pelle e il tuo corpo ti ringrazieranno. Naturalmente, non dimenticarti di portare con te un paio di Havaianas Aero Graphic, disponibili in tre tonalità differenti e uno straordinario motivo con impronte digitali. Comfy e Cool allo stesso tempo.

Post correlati